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（質問） ・どんな時に取り組みがはかどりますか？（場所、時間、人、食べ物、何を見ると…）先延ばししたり滞るのは？ ・睡眠や息抜き、食事と飲み物、運動、入浴とはどんな関係がありますか？ （チェック） ・休息、食事、運動の質… 続きを読む »